Monde : Exercice pendant la grossesse : une solution efficace pour réduire le risque d’asthme chez l’enfant

Une récente étude menée par des chercheurs finlandais révèle que l’activité physique régulière pendant la grossesse pourrait réduire de moitié le risque d’asthme chez l’enfant. Publiée par l’Université de Finlande orientale, cette recherche met en lumière les bienfaits insoupçonnés de l’exercice maternel sur la santé respiratoire des enfants à naître.

Des résultats prometteurs

Selon l’étude, les enfants de femmes enceintes ayant pratiqué une activité physique au moins trois fois par semaine présentaient 50 % moins de risques de développer de l’asthme par rapport à ceux dont les mères étaient inactives pendant la grossesse. Ces résultats offrent une lueur d’espoir face à une maladie chronique qui touche près de 25 millions de personnes aux États-Unis, dont 4,7 millions d’enfants.

L’asthme : une maladie multifactorielle

L’asthme, caractérisé par une inflammation et une constriction des voies respiratoires, est souvent lié à des prédispositions génétiques. Cependant, les facteurs environnementaux, comme le tabagisme, les polluants ou encore une mauvaise alimentation pendant la grossesse, jouent également un rôle déterminant dans son apparition.

Le chercheur principal, Pirkka Kirjavainen, souligne : « Même si la prédisposition génétique est présente, les facteurs environnementaux restent déterminants dans le développement de l’asthme. »

L’exercice, un outil accessible et efficace

L’étude démontre que l’activité physique modérée, telle que la marche rapide, le vélo ou le yoga, contribue non seulement à la santé générale de la mère, mais aussi au bon développement des poumons et du système immunitaire du fœtus.

Stephen Kimura, allergologue et immunologue, commente : « Aujourd’hui, nous avons beaucoup de traitements pour l’asthme, mais cette étude montre une approche préventive simple et accessible. Faire de l’exercice pendant la grossesse pourrait devenir une recommandation clé. »

Des bénéfices multiples pour la santé maternelle et fœtale

Outre la réduction du risque d’asthme, l’exercice pendant la grossesse contribue à :

Prévenir le diabète gestationnel

Réduire la prise de poids excessive

Améliorer la santé cardiaque et pulmonaire du fœtus

Une recommandation à portée de main

Les Centres de Contrôle et de Prévention des Maladies (CDC) recommandent aux femmes enceintes en bonne santé au moins 150 minutes d’activité physique modérée par semaine. Même les femmes qui ne peuvent pas pratiquer d’exercices intenses peuvent opter pour des activités adaptées, comme des mouvements doux en position assise.

Emma-Reetta Musakka, co-auteure de l’étude, insiste : « Même une petite quantité d’activité physique est bénéfique. Il est toujours mieux de faire quelque chose que rien du tout. »

Cette étude ouvre la voie à une meilleure sensibilisation sur l’importance de l’activité physique pendant la grossesse, non seulement pour le bien-être maternel, mais aussi pour la santé à long terme de l’enfant. Les chercheurs espèrent que ces résultats encourageront les professionnels de la santé à inclure l’exercice physique dans les recommandations prénatales standard.

Par Ousmane Diallo